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Nouveau : Cours de Yoga !
Manita Vinyasa Yoga
Prendre un temps pour soi et se faire du bien !
Se renforcer physiquement, lâcher prise et se décontracter, c’est tout ce que vous propose Esther, professeur de Yoga Vinyasa, certifiée par l’institut Frog Lotus yoga international et spécialisée en Asanas/postures, pranayama/respiration, anatomie et philosophie du yoga.
Déroulement : cours d’une heure suivant le rythme d’une vague en 3 temps :
1 technique de respiration et échauffement
2 enchaînement dynamique et alimenté de salutations au soleil
3 étirements et relaxation
Cours d’essai : lundi 16 octobre de 10h à 11h.
Lieu : Centre Fleg
Jeudi
1 janvier 1970
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Date fin :
Jeudi
1 janvier 1970
Participations aux frais
Tarif normal The tarif_normal field is not defined as a custom field. €
Tarif réduit The tarif_reduit field is not defined as a custom field. €
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